Herzsport im Lippstädter Turnverein

gegründet 1982

Ein dosiertes Training steht im Vordergrund jeder Übungsstunde. Die Belastung wird von unseren Übungsleitern mit der Fachqualifikation Innere Medizin genau dosiert und der jeweiligen Leistungseinschränkung angepasst. Alle Sportstunden finden unter ärztlicher Aufsicht statt.

Regelmäßige Pulskontrollen und Blutdruckmessungen sind selbstverständlich, auch eine Notfallausrüstung steht zur Verfügung.

Ein Einstieg ist nach Absprache mit der Geschäftsstelle jederzeit möglich.

Unsere Herzsportgruppen sind nach Belastungsgrenzen unterteilt, so dass niemand in den Gruppen über- oder unterfordert wird.

Kurstermine

Intensität	Tag	Uhrzeit	Leitung

ÜG 1 bis 75 Watt	Dienstag	18.30 - 19.30 Uhr	W. Blienert
TG 1 100 Watt und mehr	Dienstag	18.30 - 19.30 Uhr	I. Buschkühle
ÜG 2 50 + Watt	Dienstag	19.30 - 20.30 Uhr	I. Buschkühle
ÜG 4 bis 75 Watt	Dienstag	19.30 - 20.30 Uhr	W. Blienert
ÜG 3 bis 75 Watt	Donnerstag	18.30 - 19.30 Uhr	I. Buschkühle