Herzsport im Lippstädter Turnverein

gegründet 1982

 

                                     

Ein dosiertes Training steht im Vordergrund jeder Übungsstunde. Die Belastung wird von unseren Übungsleitern mit der Fachqualifikation Innere Medizin genau dosiert und der jeweiligen Leistungseinschränkung angepasst. Alle Sportstunden finden unter ärztlicher Aufsicht statt.  

 

Regelmäßige Pulskontrollen und Blutdruckmessungen sind selbstverständlich, auch eine Notfallausrüstung steht zur Verfügung.

 

Ein Einstieg ist nach Absprache mit der Geschäftsstelle jederzeit möglich.

 

Unsere Herzsportgruppen sind nach Belastungsgrenzen unterteilt, so dass niemand in den Gruppen über- oder unterfordert wird.

 

Kurstermine

  Intensität Tag Uhrzeit Leitung
         
  ÜG 1 bis 75 Watt Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr  W. Blienert

 

TG 1  100 Watt und mehr

Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr  I. Buschkühle
  ÜG 2 50 + Watt Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr  I. Buschkühle
  TG 100 Watt evtl. auch ÜG  / Start 05.11.2024
 		Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr  W. Blienert

 

ÜG 3 bis 75 Watt

Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr  I. Buschkühle

Ort: Turnhalle an der Nikolaischule / Ostendorfallee 3, 59555 Lippstadt

Anmeldung unter:

Telefon: 02941 - 58548 / Geschäftsstelle

 

 

 

Abteilungsleiter:

Martin Hoffmann, Telefon 02941 - 4931